LIFESTYLE  FITNESS  COACH

Vypadat skvěle a cítit se skvěle jde ruku v ruce

Pokud chceš změnit své tělo, je potřeba změnit svou mysl

Mysl - Zdraví - Pohyb

Coaching


Víš jaký je tvůj cíl?

Co tě naplňuje a inspiruje?

Co  chybí právě teď v tvém životě?

Když se zeptám svých klientů co nechtějí, dokáží vyjmenovat spoustu věcí, ale pokud se zeptám co chtějí? Nemohou příjit na to co opravdu chtějí.

Když nevíme co chceme, může to znamenat stát na jednom místě, neposouvat se dopředu.

I přestože najít svůj cíl není vždy jednoduché, coaching Vás navede na správnou cestu, probudí ve Vás Vaši sílu, tak abyste mohli najít svůj velký cíl.


Strava


Pohyb a strava, patří k sobě. 

ze svých zkušeností vím, že se nestačí pouze hýbat, je potřeba se dobře stravovat. Pokud je tato kombinace v rovnováze, dostaví se Vám neuvěřitelné výsledky.

Pohyb 20%

Strava 80%

Už víte o čem mluvím?

A nevíte jak na to? pomohu Vám to vše objevit, tak aby Vás to bavilo:)

Fitness


A jak Vám mohu tady pomoci?

Každý máme rádi jiný pohyb, jiný sport. 

Někdo rád tráví čas v posilovně, někdo rád běhá, někdo se rád prochází atd. atd.

Sportovat se dá naprosto všude.

Pohyb vybereme podle Vašich představ, tak abyste byli spokojeni a hlavně aby jste viděli výsledky.



Lifestyle Fitness Coach


Proč Lifestyle Fitness Coach?

Krásné propojení pohybu, mysli a zdravého jídla.

Cesta, po které chcete jít Vás musí bavit. Pokud se chcete na tuto cestu dát a nemáte dostatečnou motivaci, pak jsem tady já:)

Pomůžu Vám, podpořím Vás a nikdy Vás nenechám samotné. Naučím Vás používat správné potraviny, společně se budeme hýbat a najdeme Váš cíl.


Certifikovaný Fitness Coach

Sportovní a Fitness Výživa

Certifikovaný Coach Osobního Rozvoje

Těším se na naši spolupráci